Kurs Basis

Im Basiskurs erfahren sie die Grundlagen zur Herstellung von
Smoothies und Säften, mögliche Mix-Entsafter Geräte werden
erklärt. Sie erfahren kurze Ernährungsinfos und Tipps. Erleben sie
einfache schmackhafte Smoothierezepte und Handgriffe von
erfahrenen Händen. Werde kreativ und kreiere Deinen Smoothiedrink!

Grüne Smoothies

Im Kurs Grün mixen wir allerhand Blätter und entsaften Gräser. Gesund
alleine genügt nicht, lerne aus Grünem auch feine genüssliche
Smoothies zuzubereiten. Wie werden Rucola, Löwenzahn,
Federkohl, Spinat, Feldsalat uva. mehr, mit fruchtigen Zutaten oder
Gewürzen, angenehm farblich und wohltuend kombiniert
getrunken?

Festtags- Smoothies

Im Kurs- Festtags Smoothies erfahren wir, welche Lebensmittel uns einheizen, ohne den Smoothie zu erwärmen und welchen Vorteil Zimt, Anis, Vanille und Co in unserer Ernährung haben können. Wir lernen mehrfarbige Smoothies herzustellen und fruchtig zu dekorieren. Festtage sind etwas Besonderes, es darf auch mal mit etwas Alkohol parfümiert werden. Überraschen sie ihre Gäste mit einem fruchtigen, farbigen Apéro der anderen Art.

                                                  Nächste Kursdaten folgen!